 | Ни в коем случае не подбрасывайте
ребёнка вверх. |
 | Сложные упражнения и прыжки
выполняйте на мягкой подстилке. |
 | Поднимая ребёнка, не держите его
только за кисти рук, а целиком за предплечья или
бёдра. |
 | Не допускайте длительного удержания
ребёнком трудных поз (более 1-2 сек.), лучше
несколько раз повторите эти упражнения. |
 | Знайте: висеть только на руках детям -
дошкольникам опасно, т.к. высока нагрузка на
суставы и весь плечевой пояс. |
 | Никогда не используйте для
соревнования опасные упражнения. |
 | Избегайте упражнений, при которых
ребёнок излишне прогибается в поясном отделе,
т.к. большинство детей нуждается в выпрямлении
этой части позвоночника. |